호기심창고
면역력에 좋은 아연
아연은 필수 미네랄중 하나 이다 아연은 몸의 필수 미네랄중 하나이며 뼈,신장,피부,눈,췌장 근육,뼈,전립선에 있는 성분입니다 아연은 몸이 스스로 생성해낼수 없기때문에 음식으로 섭취해야 합니다 아연은 피부에 좋다 연구 결과에 의하면 피부의 트러블과 여드름에 큰 효과를 보였다고 합니다 아연은 백혈구의 기능을 더 원활하게 하는데 백혈구는 몸의 회복과정에 필수이며 감염으로 부터 몸을 보호해주고 구내염 ,궤양,화상,상처 또한 피부재생에 필요한 콜라겐 생성을 촉진시켜줍니다 또한 습진,아토피 ,염증성 피부염 만성질환에 아연이 도움을 줄수있는데 주로 이런분들은 아연결핍이 많다고 합니다 아토피나 피부질환으로 고생하시는 분들은 아연 섭취도 도움을 받을수있다고 합니다 항산화 작용이 뛰어난 아연 아연은 단백질 합성 ,효소기능..
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